(הקליניקה ממוקמת ברמת אביב)

טיפול פסיכולוגי

איך אני יכול להתחיל משהו חדש

כשהאתמול נמצא בתוכי?

(לאונרד כהן)

"זו ילדותי השנייה"

לכל מטופל נחוץ "חדר משלו"- מרחב בו יוכל לצלול לעברו בכדי להבין את ההווה ולתכנן את העתיד. אני משתדלת ליצור בעבור כל מטופל את "החדר" או "הבית" הנחוץ לו.

שמי יעל לובנשטיין, פסיכולוגית מומחית. במהלך 25 שנים של עבודה קלינית טיפלתי במבוגרים המתמודדים עם קשת רחבה של בעיות הנובעות מאירועי חיים ועם קשיים הקשורים לבריאות נפשית ורגשית. יש לי נסיון רב במיוחד בעבודה עם הקהילה הלהטבית והורים לילדים עם צרכים מיוחדים.

גישה טיפולית

בעבודתי אני משתמשת במגוון שיטות המתבססות על ידע תיאורטי נרחב( פרויד, מלאני קליין, ווינקוט, אוגדן, קוהוט),, אשר צברתי במהלך שנות הכשרה רבות.

אני מאמינה שלכל מטופל מתאימה גישה יחודית  המתחשבת בערכים, בתכונות, במטרות ובנסיבות החיים הייחודיות לו.גישתי הטיפולית היא דינאמית. ואני בוחרת דגשים המתאימים ,לאישיות המטופל ולמטרת הטיפול.

 

אני מאמינה שחדר הטיפולים היא מעין מעבדה בה אנו חוויות רגשיות הקשורות למצוקה עימה מגיעים לטיפול .אני משתדלת להיות קשובה לרגשות המתעוררים בחדר ומרקם היחסים ביני לבין המטופל תוך אמונה שאוכל ללמוד מהם על המצוקה אותה הוא חווה מחוץ לחדר הטיפולים.

לפענח ביחד את הסיפור של המצוקה ולחוש הקלה.

 

חלק מהאנשים עמם אני עובדת פונים לטיפול כי הם חשים חרדה, כעס או דכאון. אחרים מבקשים סיוע בהתמודדות עם בעיות חיים כמו שאלות של זהות מינית, התמודדות עם ״ יציאה מהארון״,קושי ביצירת ובשמירת קשר זוגי, פתרון משבר בזוגיות, יצירת פרק ב' בזוגיות, קושי במציאת עבודה או בהסתגלות לעבודה חדשה. ישנם גם הורים שפונים לטיפול כדי ללמוד כיצד להתמודד עם ילדיהם במצבים לא פשוטים ודרך הטיפול לומדים על ילדותם ועל עצמם.

 

מתי לפנות לטיפול

אנשים רבים מתלבטים פעמים רבות האם הקושי ממנו הם סובלים הוא פסיכולוגי-רגשי או לא, האם עליהם לפנות לטיפול פסיכולוגי והאם בכלל טיפול פסיכולוגי או כל טיפול רגשי אחר יוכל לעזור.

אלו שאלות חשובות שלעיתים קרובות קשה למצוא להם תשובה ללא התייעצות עם איש מקצוע.

ישנן סיבות רבות היכולות לגרום למצוקה רגשית, כגון:

קשיים רגשיים כמו חרדה או דיכאון, כעס בלתי נשלט, משברים בין אישיים כגון ריבים חוזרים עם אנשים קרובים, חברים או בני זוג, משבריי חיים ושינויים כגון פיטורין, אובדן של אדם יקר, נכות או מחלה והורים שאינם יודעים להתמודד עם המתבגרים. ולשם פתרון הם פונים למרחב הטיפולי.

המפגש הטיפולי

אני מאמינה ביצירת מרחב לחקירה עצמית, אחרי הכרות אני מנסה ליצור את אופי המרחב הטיפולי וסוד היחסים בחדר הטיפולים הנחוצים לו באופן ייחודי ומותאם אישית.

יש מטופלים אשר זקוקים להקשבה ונוכחות של המטפל ברקע בעודם חוקרים, אחרים זקוקים לנוכחות משקפת ומהדהדת כדי לתקף מחשבותיהם.

אופי המרחב תלוי מאוד בקשיים ואופי המטופל. היחסים הנרקמים בחדר הטיפולים הם "מעבדה" להבנת היחסים הבינאישיים של המטופל בחייו.

מה הטיפול המתאים לי?

אם שאלת מה הטיפול הפסיכולוגי מתאים לך, או אתה מבקש למקד את הקושי והמועקה בה אתה חש בחייך, אני מזמינה אותך לפגישה בה נוכל לבחון זאת יחד.

​איפה נפגשים?

הקליניקה ברמת אביב, בה מתקיים הטיפול הפסיכולוגי הינה פרטית, נעימה

ושקטה, וממוקמת באזור מרכזי ונגיש לחניה, מתאימה לכל מי שמגיע מהמרכז: תל אביב, רמת השרון, הרצליה, רמת גן וגבעתיים.

 The Lost Princess, 2013 שי אזולאי